How To Add Music To Instagram Posts (2023)

How To Add Music To Instagram Posts (2023)

How To Add Music To Instagram Posts (2023)

In this tutorial video we will show you how to add music to your regular Instagram post.

✔My Recommended Products: ✔

▸Rank videos in search and grow faster on YouTube with TubeBuddy!
https://www.tubebuddy.com/howtotutorial

Note: Some links are affiliate links that help the channel at no cost to you!


In this tutorial video we will show you How to add music to your regular Instagram post the first step is to go To your app store or the Google Play Store and make sure that your app is Updated because this is a relatively new Feature next open your Instagram app Then tap on this little plus button to Create a new post I will upload this Photo and add music to It here you will see a little add music Button tap on the add music button and It will take you to select music from The Instagram Library I will just select The recommended music below the ad music Button and you can choose a specific Part of the song that you want to use And tap here to select the duration of This Song after you have done all this share The post that is how you can add music To your regular Instagram Post

154 thoughts on “How To Add Music To Instagram Posts (2023)

  1. Aviator Spribe казино играть на Mac
    This variant does not approach me. Who else, what can prompt?
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Играйте в Aviator Spribe казино играть с друзьями и наслаждайтесь азартом вместе с нами уже сегодня!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

  2. Thank you a lot for sharing this with all folks you actually know what you’re speaking about! Bookmarked. Kindly also consult with my website =). We may have a link alternate contract among us

    btc price usd

  3. Ваш надежный партнер Прием Латуни в Алматы Наша компания предлагает высококачественные услуги по приему, сортировке и переработке металлических отходов. Мы гарантируем прозрачные условия сотрудничества, конкурентоспособные цены и оперативное обслуживание.

  4. Наша компания предлагает полный спектр услуг по ремонту и отделке Квартир, коттеджей и домов под ключ в Алматы. Мы берем на себя все этапы работы, начиная с разработки дизайн-проекта и заканчивая финальной отделкой и установкой мебели. В нашем пакете услуг входит: Ремонт Квартиры после Землетрясения в Алматы

  5. Aviator Spribe казино где играть
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
    Aviator Spribe как играть казино

  6. Hi! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any recommendations?

    Rybelsus

  7. Создаваемые отечественным производителем тренажеры для кинезитерапии https://trenazhery-dlya-kineziterapii.ru и специально предназначены для восстановления после травм. Конструкции имеют лучшее предложение стоимости и качества.
    Выбираем очень доступно блочную раму с облегченной конструкцией. В каталоге для кинезитерапии всегда в продаже модели блочного и нагружаемого типа.
    Выпускаемые тренажеры для реабилитации гарантируют мягкую и безопасную тренировку, что особенно важно для тренирующихся пациентов в процессе восстановления.
    Конструкции обладают регулируемым сопротивлением и уровнями нагрузки, что дает возможность индивидуализировать занятия в соответствии с потребностями каждого пациента.
    Все тренажеры подходят для кинезитерапии по методике врача Бубновского. Оборудованы рукоятками для комфортного осуществления тяг сидя или стоя.

  8. В наше время, когда диплом – это начало удачной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый и простой путь получения образования. Наличие официального документа об образовании трудно переоценить. Ведь диплом открывает двери перед людьми, стремящимися начать трудовую деятельность или учиться в высшем учебном заведении.
    Предлагаем быстро получить этот важный документ. Вы сможете приобрести диплом, и это становится выгодным решением для всех, кто не смог закончить обучение, потерял документ или хочет исправить свои оценки. Все дипломы изготавливаются с особой аккуратностью, вниманием к мельчайшим деталям, чтобы в результате получился полностью оригинальный документ.
    Превосходство такого решения заключается не только в том, что вы сможете быстро получить свой диплом. Процесс организован комфортно, с нашей поддержкой. От выбора необходимого образца документа до консультации по заполнению персональных данных и доставки в любой регион России — все под абсолютным контролем качественных мастеров.
    В результате, всем, кто пытается найти максимально быстрый способ получить требуемый документ, наша компания может предложить отличное решение. Купить диплом – это значит избежать долгого процесса обучения и не теряя времени перейти к важным целям, будь то поступление в ВУЗ или старт успешной карьеры.

    https://diplomanc-russia24.com

  9. В современном мире, где диплом становится началом удачной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый и простой путь получения качественного образования. Наличие документа об образовании переоценить невозможно. Ведь диплом открывает дверь перед людьми, желающими начать профессиональную деятельность или учиться в университете.
    В данном контексте наша компания предлагает быстро получить этот важный документ. Вы имеете возможность приобрести диплом старого или нового образца, и это становится отличным решением для всех, кто не смог закончить образование, утратил документ или желает исправить свои оценки. Все дипломы изготавливаются аккуратно, с особым вниманием к мельчайшим нюансам. В результате вы получите 100% оригинальный документ.
    Преимущество этого решения состоит не только в том, что вы быстро получите свой диплом. Процесс организован удобно, с профессиональной поддержкой. От выбора требуемого образца диплома до консультаций по заполнению личной информации и доставки по стране — все под полным контролем качественных мастеров.
    Всем, кто ищет быстрый способ получения необходимого документа, наша услуга предлагает выгодное решение. Приобрести диплом – значит избежать длительного процесса обучения и сразу перейти к достижению собственных целей, будь то поступление в университет или начало трудовой карьеры.
    https://diploman-russiyans.com

  10. В нашем обществе, где диплом – это начало успешной карьеры в любой области, многие стараются найти максимально быстрый путь получения образования. Необходимость наличия официального документа сложно переоценить. Ведь диплом открывает дверь перед всеми, кто желает начать профессиональную деятельность или продолжить обучение в университете.
    Наша компания предлагает максимально быстро получить любой необходимый документ. Вы имеете возможность приобрести диплом нового или старого образца, и это становится удачным решением для человека, который не смог закончить образование, утратил документ или желает исправить свои оценки. Любой диплом изготавливается с особой аккуратностью, вниманием к мельчайшим деталям. В итоге вы сможете получить продукт, полностью соответствующий оригиналу.
    Преимущества такого подхода заключаются не только в том, что вы быстро получите свой диплом. Процесс организовывается удобно и легко, с нашей поддержкой. От выбора подходящего образца документа до точного заполнения персональной информации и доставки по стране — все под абсолютным контролем качественных специалистов.
    Для тех, кто ищет быстрый способ получения необходимого документа, наша компания предлагает отличное решение. Купить диплом – значит избежать долгого обучения и не теряя времени переходить к достижению своих целей: к поступлению в ВУЗ или к началу удачной карьеры.

    https://dlplomanrussian.com

  11. Thank you for every other great article. The place else could anybody get that type of information in such an ideal manner of writing? I have a presentation next week, and I am on the search for such information.

    https://limefilm.cc/

  12. Hello I am so excited I found your website, I really found you by accident, while I was browsing on Aol for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say cheers for a marvelous post and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse it all at the minute but I have bookmarked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the awesome job.

    militarymuster.ca/forum/showthread.php?mode=threaded&tid=339886&pid=381832В 
    malispa.ru/users/122?wid=3563В 
    http://www.find-topdeals.com/blogs/45974/D09AD0B0D187D0B5D181D182D0B2D0B5D0BDD0BDD18BD0B5-D0B4D0B8D0BFD0BBD0BED0BCD18B-D0BFD0BE-D0B4D0BED181D182D183D0BFD0BDD0BED0B9-D186D0B5D0BDD0B5-D092D0B0D188-D0BFD183D182D18C-D0BA-D183D181D0BFD0B5D185D183-D0BDD0B0D187?lang=tr_trВ 
    connect.nteep.org/blogs/753/Where-can-I-buy-a-diploma-or-certificate-at-an?lang=tr_trВ 
    carbonfacesocial.org/blogs/56783/%D0%9A%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%BC-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D1%83%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B9В 

  13. Aw, this was an exceptionally good post. Taking the time and actual effort to produce a really good article… but what can I say… I hesitate a lot and never seem to get anything done.

    ezoinfo.ru/Narodnay_medizina/Saving_power/Saving_power_9.phpВ 
    bayofislandsinformation.co.nz/accommodation/holiday-homes/tapeka-del-mar-beachfront-holiday-homeВ 
    kolybel-ekb.ru/index.php?objectid=87&theme=allobjects-notagsВ 
    ruskruiz.ru/contactsВ 
    jamdom.ru/buy/office/index.htmlВ 

  14. Hey there I am so thrilled I found your blog page, I really found you by mistake, while I was looking on Google for something else, Anyhow I am here now and would just like to say cheers for a marvelous post and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to go through it all at the moment but I have bookmarked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the great work.

    http://www.automania.by/forum/index.php?showtopic=19046&pid=32742&mode=threaded&show=&st=0В 
    vitz.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=2680В 
    cogita.ru/news/otchety/andrei-scherbak.-gosudarstvo-i-malyi-biznes-ruka-dayuschaya-i-ruka-karayuschayaВ 
    dr650.ehehe.net/cgi/bbs/discourse/c_board.cgi?page=0&mode=move&pass=&u_max=&tmpl=В 
    pittsburghpenguinsclub.com/read-blog/189_why-is-the-popularity-of-universities-constantly-declining-today.html?mode=dayВ 

  15. Hey! I understand this is sort of off-topic but I had to ask. Does running a well-established website such as yours require a lot of work? I am brand new to running a blog but I do write in my journal every day. I’d like to start a blog so I can share my own experience and views online. Please let me know if you have any suggestions or tips for new aspiring bloggers. Appreciate it!

    http://www.login.ps/blogs/69645/%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B4%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%9A%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%B2%D1?lang=tr_trВ 
    html-studio.paris/creation-de-site-web/В 
    board.46info.ru/regions/В 
    sinopipefittings.com/e_Feedback/?page=10995В 
    calltraxplus.com/call-tracking-softwareВ 

  16. Awesome issues here. I’m very satisfied to look your article. Thanks a lot and I am taking a look ahead to touch you. Will you kindly drop me a e-mail?

    arclightcreative.co.uk/В 
    m.wish-club.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=3395В 
    mykinotime.ru/page/14/В 
    zhaktrans.ru/p40135689-tnvd-wd615-612601080225.htmlВ 
    http://www.agrimark.org/kinh-nghiem-cat-canh-cay-ca-phe/В 

  17. В наше время, когда аттестат – это начало успешной карьеры в любом направлении, многие пытаются найти максимально быстрый путь получения качественного образования. Наличие официального документа переоценить невозможно. Ведь диплом открывает двери перед людьми, стремящимися начать профессиональную деятельность или учиться в университете.
    Наша компания предлагает очень быстро получить этот важный документ. Вы можете приобрести аттестат, и это является отличным решением для человека, который не смог завершить образование или потерял документ. Любой аттестат изготавливается аккуратно, с особым вниманием к мельчайшим деталям, чтобы в результате получился продукт, максимально соответствующий оригиналу.
    Превосходство данного решения состоит не только в том, что вы максимально быстро получите свой аттестат. Весь процесс организовывается просто и легко, с профессиональной поддержкой. От выбора необходимого образца до консультаций по заполнению личных данных и доставки по России — все под полным контролем качественных мастеров.
    Для всех, кто ищет оперативный способ получения требуемого документа, наша услуга предлагает отличное решение. Заказать аттестат – значит избежать продолжительного обучения и сразу переходить к достижению своих целей: к поступлению в университет или к началу удачной карьеры.

    https://omskmark.moy.su/publ/bulletin_om_znak/program_tznak/useful_links_network_resources_1/93-1-0-2079

  18. Right here is the perfect webpage for everyone who really wants to find out about this topic. You realize so much its almost tough to argue with you (not that I actually will need to…HaHa). You definitely put a brand new spin on a subject which has been written about for years. Great stuff, just great!

    forexgroupx.ru/page/4В 
    moscowgadget.ru/apple-iphone/2539/apple-iphone-se-64gb-rose-gold-a1662.htmВ 
    fastpas.info/В 
    cospack.ru/index.php?links_exchange=yes&page=106В 
    startspresto.ru/dannye/pluginclass/cbblogs?action=blogs&func=show&id=22В 

  19. A beloved National Park Service ranger died when he tripped, fell and struck his head on a rock during an annual astronomy festival in southwestern Utah, park officials said over the weekend.
    [url=https://kraken-17.at]kraken13.at[/url]
    Tom Lorig was 78 when he died after the incident at Bryce Canyon National Park late Friday.
    kraken13.at
    https://at-kraken14.at
    He was known for his extensive work as a ranger and volunteer at 14 National Park Service sites, including Yosemite National Park, Carlsbad Caverns National Park and Dinosaur National Monument, the park service said in a statement Saturday.

    “Tom Lorig served Bryce Canyon, the National Park Service, and the public as an interpretive park ranger, forging connections between the world and these special places that he loved,” Bryce Canyon Superintendent Jim Ireland said in the statement.

  20. В современном мире, где аттестат – это начало удачной карьеры в любом направлении, многие стараются найти максимально быстрый и простой путь получения образования. Наличие официального документа об образовании трудно переоценить. Ведь диплом открывает дверь перед людьми, желающими начать трудовую деятельность или продолжить обучение в высшем учебном заведении.
    Мы предлагаем максимально быстро получить любой необходимый документ. Вы можете приобрести аттестат, и это является выгодным решением для всех, кто не смог закончить обучение или потерял документ. Каждый аттестат изготавливается аккуратно, с особым вниманием к мельчайшим деталям. В результате вы получите документ, 100% соответствующий оригиналу.
    Плюсы подобного подхода состоят не только в том, что вы оперативно получите свой аттестат. Процесс организован удобно, с нашей поддержкой. Начиная от выбора нужного образца до консультации по заполнению персональных данных и доставки по России — все находится под полным контролем опытных специалистов.
    Таким образом, для всех, кто хочет найти быстрый способ получения необходимого документа, наша компания предлагает выгодное решение. Купить аттестат – значит избежать долгого обучения и сразу перейти к важным целям: к поступлению в ВУЗ или к началу трудовой карьеры.

    http://gather-girls.com/?119421

  21. Подарок для конкурента
    https://xrumer.ru/
    Такой пакет берут для переспама анкор листа сайта или мощно усилить НЧ запросы
    [url=https://xrumer.ru/]Подарок для конкурента[/url]

  22. Daddy Casino – Официальный телеграм канал со слотами от Дэдди Casino [url=https://t.me/daddycasinorussia]daddy казино официальный[/url] . Актуальное, рабочее зеркало официального сайта Дэдди Казино. Регистрируйся в Казино Daddy, получай бонус используя промокод, не забудь скачать
    daddy casino официальный
    https://t.me/daddycasinorussia

  23. Интернет-казино [url=https://t.me/daddycasinorussia]daddy casino зеркало[/url] — сайт или специальная программа, которые позволяют играть в азартные игры в интернете. Сайты интернет-казино могут специализироваться на различных азартных играх: игровых автоматах, рулетке, лотереях, викторинах, покере или других карточных и настольных играх. Википедия
    daddy казино
    https://t.me/daddycasinorussia

  24. Можете выбрать грифы для гантелей на grify dlya gantely по доступным ценамоптимальной длины. В изготовлении долговечных изделий используются углеродистые марки металла. Грифы для гантелей выпускаются в трех востребованных диаметрах. Комплектующие предназначены для силовых занятий и выполнены с разметкой и рифлением для уверенного хвата. Продукты покрываются защитным составом хрома и никеля. Российская компания реализует широкий объем тренировочного оборудования для квартиры и фитнес клуба. Это эффективный инвентарь для силовых занятий в любых условиях.

  25. Отечественный изготовитель продает разборные гантели на Razbornye Ganteli по доступным ценам. Для тренировок в квартире – это самый лучший набор с компактными размерами и большой продуктивностью. Доступны в полном комплекте с шайбами и гантельными грифами.Снаряды наборные позволяют тренироваться с любой массой. Предлагаем внушительный выбор категорий от ведущих брендов в интернет-магазине.

  26. [url=https://antimafia.se/]hashish with a syringe[/url] 5 gram sale. 14%
    [url=https://antimafia.se/]powdered heroin – snorting[/url] 100 gram sleva 17%
    [url=https://antimafia.se/]ecstasy under the tongue[/url] – 2 gram sleva 33%

    [url=https://antimafia.se/]hachis con una jeringuilla[/url] 17 gramas descuento. 24%
    [url=https://antimafia.se/]heroina en polvo – esnifada[/url] 30 gramas rebajas 17%
    [url=https://antimafia.se/]extasis bajo la lengua[/url] – 5 gramas descuento 26%

    [url=https://antimafia.se/]hasista ruiskulla[/url] 7 grams discount. 48%
    [url=https://antimafia.se/]heroiinijauhe – nuuskaaminen[/url] 55 gram discount 27%
    [url=https://antimafia.se/]ekstaasi kielen alla[/url] – 5 grams discounts 22%

    [url=https://antimafia.se/]haszysz za pomoca strzykawki[/url] 13 gram discounts. 22%
    [url=https://antimafia.se/]sproszkowana heroina – wciaganie[/url] 70 gram sale 14%
    [url=https://antimafia.se/]ekstaza pod jezykiem[/url] – 25 gramy discounts 26%

    [url=https://antimafia.se/]du haschisch avec une seringue [/url]3 gram discounts. 38%
    [url=https://antimafia.se/]heroine en poudre – sniffer[/url] 70 grammes sale 31%
    [url=https://antimafia.se/]ecstasy sous la langue[/url] – 20 gram sleva 22%

  27. [url=https://fakeoff.org/]hashish with a syringe[/url] 10 gram discounts. 17%
    [url=https://fakeoff.org/]powdered heroin – snorting[/url] 30 gram sleva 47%
    [url=https://fakeoff.org/]ecstasy under the tongue[/url] – 5 gram discounts 38%

    [url=https://fakeoff.org/]hachis con una jeringuilla[/url] 31 gramas descuentos. 13%
    [url=https://fakeoff.org/]heroina en polvo – esnifada[/url] 50 gramas rebajas 16%
    [url=https://fakeoff.org/]extasis bajo la lengua[/url] – 1 gramas descuento 31%

    [url=https://fakeoff.org/]hasista ruiskulla[/url] 3 gram discount. 32%
    [url=https://fakeoff.org/]heroiinijauhe – nuuskaaminen[/url] 100 gram discounts 21%
    [url=https://fakeoff.org/]ekstaasi kielen alla[/url] – 2 gram sleva 45%

    [url=https://fakeoff.org/]haszysz za pomoca strzykawki[/url] 17 gramy sleva. 33%
    [url=https://fakeoff.org/]sproszkowana heroina – wciaganie[/url] 70 gram sleva 16%
    [url=https://fakeoff.org/]ekstaza pod jezykiem[/url] – 5 gram sleva 46%

    [url=https://fakeoff.org/]du haschisch avec une seringue [/url]15 gram discounts. 44%
    [url=https://fakeoff.org/]heroine en poudre – sniffer[/url] 70 gram sleva 44%
    [url=https://fakeoff.org/]ecstasy sous la langue[/url] – 20 grammes sale 11%

  28. ‘Sugary food is a drug for me’: A growing number of children are addicted to ultraprocessed foods
    [url=https://www-kraken24.at]kraken15[/url]

    Chicago native Jeffrey Odwazny says he has been addicted to ultraprocessed food since he was a child.

    “I was driven to eat and eat and eat, and while I would overeat healthy food, what really got me were the candies, the cakes, the pies, the ice cream,” said the 54-year-old former warehouse supervisor
    https://at-kraken22.at
    кракен 14
    “I really gravitated towards the sugary ultraprocessed foods — it was like a physical drive, I had to have it,” he said. “My parents would find hefty bags full of candy wrappers hidden in my closet. I would steal things from stores as a kid and later as an adult.”

    Some 12% of the nearly 73 million children and adolescents in the United States today struggle with a similar food addiction, according to research. To be diagnosed, children must meet Yale Food Addiction Scale criteria as stringent as any for alcohol use disorder or other addictions.

    “Kids are losing control and eating to the point where they feel physically ill,” said Ashley Gearhardt, a professor of psychology at the University of Michigan in Ann Arbor who conducted the research and developed the Yale addiction scale.

    “They have intense cravings and may be sneaking, stealing or hiding ultraprocessed foods,” Gearhardt said. “They may stop going out with friends or doing other activities they used to enjoy in order to stay at home and eat, or they feel too sluggish from overeating to participate in other activities.”

    Her research also shows about 14% of adults are clinically addicted to food, predominantly ultraprocessed foods with higher levels of sugar, salt, fat and additives.

    For comparison, 10.5% of Americans age 12 or older were diagnosed with alcohol use disorder in 2022, according to the National Survey on Drug Use and Health.

    While many people addicted to food will say that their symptoms began to worsen significantly in adolescence, some recall a childhood focused on ultraprocessed food.

    “By age 2 or 3, children are likely eating more ultraprocessed foods in any given day than a fruit or vegetable, especially if they’re poor and don’t have enough money in their family to have enough quality food to eat,” Gearhardt said. “Ultraprocessed foods are cheap and literally everywhere, so this is also a social justice issue.”

    An addiction to ultraprocessed foods can highjack a young brain’s reward circuitry, putting the primitive “reptilian brain,” or amygdala, in charge — thus bypassing the prefrontal cortex where rational decision-making occurs, said Los Angeles registered dietitian nutritionist David Wiss, who specializes in treating food addiction.

  29. Общественное здание или его часть [url=https://zetflixhd.life/]зетфликс[/url] с оборудованием для публичной демонстрации кинофильмов. Главное помещение кинотеатра – зрительный зал с экраном большого размера и системой воспроизведения звука. В современных кинотеатрах система звуковоспроизведения состоит из нескольких громкоговорителей, обеспечивающих объёмный звук. Первые стационарные кинотеатры назывались в России «электротеатрами»
    зетфликс https://zetflixhd.life/

  30. “Дело “Лайф-из-Гуд” — “Гермес” — “Бест Вей”: свидетель обвинения объявила себя потерпевшей от следствия
    [url=https://www.pravda.ru/realty/2049298-delo-laif-iz-gud-germes-best-vei/]Набойченко Бествей[/url]
    6 и 13 июня Приморский районный суд города Санкт-Петербурга, рассматривающий по существу уголовное дело № 1-504/24, связываемое с компаниями “Лайф-из-Гуд”, “Гермес” и кооперативом “Бест Вей”, провел очередные, шестое и седьмое по счету, заседания, посвященные допросу свидетелей обвинения и лиц, признанных следствием потерпевшими в рамках судебного следствия по делу
    “К кооперативу претензий не было, следователь предложил подать заявление”
    Признанный следствием потерпевший Болян подсудимых не знает. Был клиентом “Гермеса”, а также пайщиком кооператива — но до 2019 года. В 2019-м он вышел из кооператива и из “Гермеса”, ему были возвращены паевые взносы, и никаких претензий к кооперативу у него не было — что он письменно подтвердил, расторгая договоры с этими организациями.

    Однако, как Болян отметил на суде, следователь убедил его в том, что он — потерпевший и должен подать заявление на возврат членских взносов. Заявление в МВД писать не хотел, на него вышли сотрудники, сначала претензий к кооперативу не было. Полиция ему объяснила, что можно получить деньги.

    Стал клиентом “Гермеса” и пайщиком кооператива через своего консультанта Алексея Виноградова. Виноградов — грамотный маркетолог, он ему верил, тот не работал в кооперативе. Что было предметом договора в “Гермесе”, не помнит. В “Гермес” внес 100 и 700 евро, а в кооператив каждый месяц вносил по 12 тыс. в течение семи месяцев.

    Вышел и из кооператива, и из “Гермеса” в 2019 году. Зачем вступал? “Наверное, квартиру купить хотел”. Кооператив вернул ему 70 тыс. паевых взносов, “Гермес” вернул со счета “Виста” 140 тыс. рублей.

    В кооперативе деньги вернули почти сразу, удержав вступительный и членские взносы; в “Гермесе” вернули позже через “внутрянку”, но удержали комиссию.

    Утверждает, что ему говорили, что можно со счета “Виста” вносить деньги в кооператив. Объясняли, что деньги передаются в доверительное управление трейдерам и брокерам, которые играют на бирже. В кооперативе, как он утверждает, можно было купить место в очереди. По его словам, “Гермес” и кооператив — по сути, одна организация. Требует взыскать с кооператива более 148 тыс. рублей — вступительный и членские взносы, и более 60 тыс. рублей с “Гермеса” — комиссию при выводе средств.

    Договор с кооперативом не читал, но ему объяснили, что есть невозвратная часть денег — ее и не вернули, “но хочу попытаться вернуть”. Претензий к кооперативу “как бы и нет, но если вернут взносы, то будет хорошо”.

    К Виноградову претензий не предъявлял. “Может, меня и не обманули в кооперативе”, -резюмировал свое выступление в суде Болян.
    “Требую выплатить с учетом роста цен на недвижимость”
    Признанная следствием потерпевшей Комова была как клиентом “Гермеса”, так и пайщиком кооператива. Подсудимых не знает. Требует более 8800 тыс. с кооператива и более 2700 тыс. с “Гермеса”. При этом из кооператива она не вышла и заявление о выходе не подавала. Сумма требований к кооперативу включает как паевые и членские взносы, так и оценку роста цен на недвижимость, которая не была приобретена.

    Утверждает, что можно переводить деньги со счета “Виста” напрямую в кооператив — в подтверждение приводит скрины переписки с консультантами в смартфоне. Суд разъясняет, что доказательство может быть приобщено позднее при надлежащем оформлении.

    “Информацию воспринял скептически, но вступил”
    Признанный следствием потерпевшим Киреев был только клиентом “Гермеса”. Подсудимых не знает лично — Измайлова видел в видеоролике “Лайф-из-Гуд”. Узнал о “Гермесе” от консультантов Татьяны и Андрея Клейменовых, с которыми знаком с конца 1990-х годов. Вступил в “Гермес” в 2020 году, деньги сразу отобразились на счете. Вносил средства на счет “Виста” небольшими частями, снимал средства со счета для личных нужд. Заявляет требования на более чем 2 млн 300 тыс. рублей.

    Когда подписывал договор, в офисе была табличка кооператива, но в офисе находился представитель фирмы “Гермес”, ему сказали, что это два продукта компании “Лайф-из-Гуд”.

    В 2022 году начались проблемы с выводом средств. И руководство фирмы пугало блокировкой счета в случае подачи заявления в правоохранительные органы. В хейтерском чате узнал телефон следователя Сапетовой, позвонил и подал заявление.

    В чате клиентов компании “Гермес” была информация о том, что счет будет заблокирован в случае подачи заявления в правоохранительные органы. Эта информация была за подписью “администрация”. Он спросил у консультантов: “Кто это — администрация?”, написал вопрос в чате, и его забанили. Других попыток вступать в диалог с “Гермесом” не предпринимал.

    Признанный следствием потерпевшим Чернышенко был также только клиентом только компании “Гермес”. Подсудимых не знает. Познакомился с консультантами “Гермеса” во время совместной работы в “Макдоналдсе”. Информацию о “Гермесе” воспринял скептически — “это какой-то обман”, но консультанты его в конце концов уговорили. Они поставили условие, что продадут ему земельный участок, чтобы он вступил в “Гермес”.

    “Я хотел их обмануть, — пояснил свидетель, — думал: пусть они продадут, а я в “Гермес” не вступлю. Но они начали уговаривать, и я вступил в апреле 2020 года. Один из консультантов дал расписку на внесение денег на счет в “Гермесе”, я внес через него 230 тыс. И еще раз из жадности 140 тыс. 140 тыс. я вывел, плюс каждый месяц выводил по 5000–7000 руб. С какого-то момента проценты стали падать. В конце я захотел выйти — но не успел. У меня в “Гермесе” осталось 270 тыс., которые я требую вернуть”.

    В январе 2023 года Чернышенко подал заявление в полицию, так как прекратился доступ к счету. “Мне предложили 70 тыс. вернуть, чтобы я не ходил в полицию, ссылаясь на то, что помогли мне продать участок за меньшую сумму по документам, чем я его продал на самом деле, но я отказался, сказал, что мне надо 270 тыс.”.

    “Я хочу стать потерпевшей. Но Василенко многие благодарны за квартиры”
    Свидетель обвинения Галашенкова была только клиентом “Гермеса”. Из подсудимых знает Виктора Ивановича Василенко. Она сидела в зале при допросе двух потерпевших (что запрещено), но заявила, что плохо слышит. Ранее была знакома с Верой Исаевой из компании “Лайф-из-Гуд”.

    Вера узнала, что у нее есть офис, и познакомила с Романом Василенко, который снял у нее офис, когда “Лайф-из-Гуд” только начинала раскручиваться. Он снимал офис только за коммунальные платежи. “Я попросила расплатиться за четыре месяца, а он предложил мне вместо денег вступить в “Бест Вей”, но я отказалась, так как квартира не была нужна”. Зато стала клиентом “Гермеса”: “Внесла 15 тыс. евро, но через три месяца на счете оказалось 3400 евро!” Исаева, по словам Галашенковой, оказалась мошенницей.

    По словам Галашенковой, она внесла на счет “Виста” более 3 млн рублей. “Когда сказали, что все счета заблокировали, то собрали с нас еще денег, чтобы счета разблокировать, потом пришло сообщение, что открывается новая фирма, но это все оказалось обманом — счета не разблокированы”.

    “Я не считала себя потерпевшей, так как не знала, что это можно сделать, — заявила Галашенкова. — Сейчас желаю заявить, что я хочу стать потерпевшей. Считаю, что должна взыскать с “Гермеса” как прямой ущерб, так и упущенную выгоду, так как эта фирма закрылась”.

    При этом заявила, что “Василенко молодец, потому что я видела людей, которые купили квартиры, они были ему очень благодарны”.

  31. [url=https://gadalika.ru/]
    Всем здравия, кто посетил мою страничку. Меня зовут Анна Тимофеева. И я хочу поделиться с вами своими способностями. Как и все потомственные целители, я унаследовала свой Дар по крови от пробабушки, известной в России целительницы. Ее звали Анной, в неё честь и я ношу это имя. Корни нашего рода уходят глубоко во времена, когда целительство было обычным явлением. Прабабушка была дочерью священника. С юности она…

    [/url]

  32. [url=https://gadalke.ru/]Меня зовут Мария Степановна, я потомственная ясновидяшая, предсказательница и знаю, зачем вы здесь. Уверена, вы получите ответ и помощь на моем официальном сайте. Каждый день сотни людей со сложными жизненными проблемами пытаются отыскать ответ на вопрос где найти настоящую хорошую гадалку с отзывами, проверенную многими людьми. Гадалку, которая реально помогает. По-разному называют нас: ясновидящая, маг, экстресенс и даже ведьмой назовут несведущие. Я не обижаюсь. Ведь все одно это: Дар, данный Богом. Шарлатанов, выдающих себя за гадалок теперь много стало. Да и гадание не сложная наука, научиться можно при должном упорстве и труде. Сейчас кто на чем гадает, кто на таро, кто на кофейной гуще, на рунах или на воске. Гадают, да не помогают. Потому как не по крови дано, а через ум вошло. А знать, ни порчу снять, ни мужа вернуть не сумеют — а я помогу![/url]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *